ОБУЧЕНИЕ

Тренировки проводятся в компактной смешанной группе, состоящей из мужчин и женщин, взрослых и детей(12+), с индивидуальным

подходом к каждому ученику. Помимо самостоятельных упражнений

(отработка техник, форм) и работы

на снарядах (макивары, мешки, лапы,

muk yan jong), бойцы много времени проводят в контакте друг с другом,

как при работе на технику, так и в спортивных спаррингах.

ТАКТИКА

Блоки и уходы с линии атаки дополняются мгновенными разноплановыми ударами при сближении на крайне близкое расстояние. Используются атаки ладонями, кулаками, пальцами, ногами, коленями и локтями. Также, используются захваты, болевые техники и броски. Развивается колоссальная чувствительность в ближнем бою. Пресечение действий соперника, в совокупности с контратаками, позволяет противостоять грубой силе с минимальными энергозатратами.

MUK YAN JONG

Тренажер для отработки техники (wooden dummy, деревянный человек, манекен). Работа на таком снаряде помогает, достигшему определенного уровня бойцу, оттачивать свое мастерство. Правильная отработка ведется путем построения структуры тела, позиционирования относительно манекена, выставления углов защиты и атаки, а также генерации и выброса внутренней импульсной силы.